1. Na trasie 11. PKO Półmaratonu Solidarności punkty odżywiania znajdują się co około 4 km patrz>>>
2. Produkty na punktach odżywiania drugim i trzecim rozstawione będą na stołach w następującej kolejności:
woda mineralna
cukier
czekolada
napój izotoniczny
3. Punkt pierwszy i czwarty będzie zaopatrzony tylko w wodę mineralną.
4. Po ukończeniu biegu zawodnicy otrzymają:
a) w strefie stopmeta – pakiet energetyczny wydawany zawodnikom na podstawie odcinanego bonu umieszczonego na numerze startowym zawodnika,
b) w strefie cateringu – ciepły posiłek wydawany na podstawie odcinanego bonu umieszczonego na numerze startowym zawodnika.
5. Ze względu na panujące trudne warunki atmosferyczne i specyfikę trasy zachęcamy zawodników do zabezpieczenia we własnym zakresie środków wspomagających napoje/żele do użytku bezpośredniego na trasie biegu.
6. W przypadku wystąpienia wysokich temperatur w dniu biegu apelujemy do zawodników o zabezpieczenie indywidualnych nakryć głowy.