
Crossfit po jakim czasie efekty? Oczekiwane rezultaty i czynniki wpływające
Efekty crossfitu można zauważyć już po 3-4 tygodniach. Dowiedz się, jakie rezultaty osiągniesz i co wpływa na tempo postępów w treningach.
Crossfit po jakim czasie efekty? Oczekiwane rezultaty i czynniki wpływające
Efekty crossfitu można zauważyć już po 3-4 tygodniach. Dowiedz się, jakie rezultaty osiągniesz i co wpływa na tempo postępów w treningach.