Punkty żywieniowe

Punkty żywieniowe

1. Na trasie 9. PKO Półmaratonu Solidarności punkty odżywiania znajdują się co około 4 km.

2. Produkty na punktach odżywiania drugim i trzecim rozstawione będą na stołach w następującej kolejności:

woda mineralna

cukier

banan

napój izotoniczny

woda mineralna

3. Punkt pierwszy i czwarty będzie zaopatrzony w wodę mineralną.

4. Ze względu na panujące trudne warunki atmosferyczne i specyfikę trasy zachęcamy zawodników do zabezpieczenia sobie we własnym zakresie środków wspomagających napoje/żele do użytku bezpośredniego na trasie biegu.

5. Na trasie ustawione zostaną punkty zraszania wodnego.

6. Ze względu na ewentualne warunki atmosferyczne dotyczące słonecznej pogody - apelujemy do zawodników o zabezpieczenie indywidualnych nakryć głowy podczas biegu.